Araştırmalar Düzenli Melatonin Tüketiminin Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu Olasılığını Azaltabileceğini Gösteriyor

Case Western Reserve Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Cleveland Kliniği Oftalmik Biyoinformatik Merkezi'ndeki tıbbi araştırmacılardan oluşan bir ekip, düzenli melatonin tüketiminin yaşlı bir kişinin sıklıkla görülen bir hastalık olan yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) geliştirme olasılığını azalttığına dair daha fazla kanıt buldu. JAMA Oftalmoloji dergisinde yayınlanan çalışmalarında grup, düzenli melatonin tüketimi ile YBMD gelişimi arasında bir ilişki arayan 200.000 yaşlı hastanın vaka geçmişini araştırdı.

Önceki araştırmalar, birçok insanın yaşlandıkça, retinanın merkezi bir parçası olan makulada dejenerasyon yaşamaya başladığını göstermişti. Şu anda yalnızca ABD'de yaklaşık 11 milyon kişi AMD nedeniyle görme kaybı yaşıyor. Tıp bilim insanları uzun yıllardır hastalığın ilerlemesini önlemenin veya durdurmanın yollarını arıyorlar. Bazı ilerlemeler kaydedildi, ancak hala tedavi mevcut değil.

Son yıllarda araştırma ekipleri, melatonin takviyesi alan kişilerin bu duruma yakalanma olasılığının daha düşük olabileceğini tespit ediyor. 2020'de bir ekip, daha yüksek melatonin seviyelerinin AMD'ye bağlı retina hasarını önleyebileceğini buldu. Ertesi yıl, başka bir ekip AMD'li hastaların kanında ve gözyaşlarında ortalamanın altında melatonin miktarına sahip olma eğiliminde olduğunu buldu. Bu yeni, 2008-2023 yıllarını kapsayan çalışmada araştırma ekibi, 200.000 yaşlı kişinin tıbbi kayıtlarını inceledi.

AMD'ye dair hiçbir kanıt bulunmayan 50 yaş ve üzeri 121.523 hastadan çoğunun düzenli olarak melatonin takviyesi kullandığını buldular. Ayrıca AMD geliştikten sonra melatonin takviyesi almaya başlayan birçok hastanın, takviye almaya başlamayan hastalara göre daha yavaş bozulma yaşadığını da buldular.

Melatonin beyinde doğal olarak üretilen bir hormondur; uyku döngüsüyle güçlü bir şekilde ilişkilendirilmiştir. Beyin karanlığa tepki olarak daha fazlasını yapar. Bu nedenle birçok şirket, uyku sorunu yaşayan insanlara yardımcı olmayı amaçlayan bir besin takviyesi olarak melatonin üretip satıyor.