Zürih Üniversite Hastanesi'nden uzmanların öncülük ettiği bir araştırma, yüksek dozda D vitamini, omega-3'ler ve egzersizi birleştirmenin etkili bir kanser önleme stratejisi olabileceğini ve kanser riskini %61 oranında azalttığını ortaya koyuyor. DO-HEALTH çalışması, kanser önleme yöntemleri olarak bu basit ve uygun maliyetli halk sağlığı müdahalelerinin birleşik etkilerini analiz eden ilk çalışma. Çalışma sonuçları, yüksek dozda D vitamini, omega-3'ler ve temel bir egzersiz programının 70 yaş ve üstü sağlıklı yetişkinler için önemli yararlı sonuçlara sahip olduğunu ve kanser riskini %61 oranında azalttığını aydınlattı.

Zürih Üniversite Hastanesi'nden Dr. Heike Bischoff-Ferrari şu yorumu yaptı: “Günümüzde orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerdeki önleyici çabalar, büyük ölçüde tarama ve aşılama çabalarıyla sınırlıdır.”

Önceki araştırmalar, D vitamininin kanser hücresi büyümesini yavaşlatabildiğini, omega-3'ün normal hücrelerin kanser hücrelerine dönüşmesini potansiyel olarak engellediğini ve egzersizin bağışıklık fonksiyonunu iyileştirip, iltihabı azaltarak kanserin önlenmesini hızlandırabileceğini göstermişti. Bununla birlikte, bu stratejilerin tek başına mı yoksa kombinasyon halinde mi kanser riskini etkili bir şekilde azalttığı konusunda sağlam klinik çalışmalar yeterli değildi.

Bu araştırma boşluğunu gidermek için ekip, günlük yüksek doz D3 vitamininin (bir tür D vitamini takviyesi), günlük ek omega-3'lerin ve basit bir ev egzersiz programının bireysel olarak ve yaşlı yetişkinlerden oluşan bir kohortta kombinasyon halinde etkilerini inceledi. DO-HEALTH çalışmasına İsviçre, Fransa, Almanya, Avusturya ve Portekiz'den 2.157 katılımcı dahil edildi ve üç yıl boyunca yürütüldü.

Bischoff-Ferrari şöyle açıkladı: “DO-HEALTH'de amacımız, çeşitli halk sağlığı stratejilerinden potansiyel olarak yararlanıp kanseri önlemeye yönelik umut verici kombine müdahaleleri test etmekti. Nihayetinde yeni kanser tedavileriyle bu konsepti birleştirip yönümüzü kanseri önlemeye çevirdik.”

Araştırma, üç tedavinin de kanser riskini azaltmaya etkili bir şekilde yardımcı olduğunu ortaya koydu. Bireysel olarak, D3 vitamini, omega-3'ler ve egzersizin küçük faydaları vardı; ancak, birleştirildiğinde, etkiler istatistiksel olarak anlamlıydı ve kanser riskinde %61'lik genel bir azalma gösterdi.

Kaynak: healtheuropa.eu